投稿日： 2021/08/13
【肩甲骨】について①
こんにちは！こころ鍼灸整骨院の前野です！
お盆期間になりましたが、コロナや大雨やらで、僕は今年も実家に帰る事なく自宅で過ごすことになりそうです。
院でスタッフや患者様といろんなお話をしてゲラゲラ笑うこと、ギックリ腰などの辛そうな症状を診させてもらうこと、そして仕事終わりの晩酌が僕の趣味です。
普段そんなことしかしていないので、連休の過ごし方や楽しみ方がまったくわかりません。
アマゾンプライ...
夏の暑さと【熱中症】について
どうも。こんにちは！！こころ鍼灸整骨院の渡代です。最近暑すぎじゃないですか？夏は暑いものとわかっていても苦手です。今回は【熱中症】についてお伝えします。昭和生まれの私が子供の頃は日射病と言われていましたよ。
ご存じないかもしれませんが、私は自分の畑を持っています。その畑で野菜や果物を育てています。この時期は雑草の成長が恐ろしく草刈りをするだけで農作業が終わることもあります。背丈に近い雑草を草...
投稿日： 2021/07/26
【ストレッチ】について( ͡° ͜ʖ ͡°)
昨日山電乗ってる途中に車窓から見えた稲光にビビって声出た三浦です😊💦今回は運動やスポーツをする前(ウォーミングアップ)やした後(クールダウン)
【ストレッチ】について、簡単に説明させて頂きますね✨まず、なぜ【ストレッチ】が必要なのかの解説をしていきます。元々【ストレッチ】というのは、伸ばしている筋肉を意識して行うと、ストレスの緩和や感情の乱れの処理、集中力を高めるためのテクニックと言えます！...
投稿日： 2021/07/19
【頭痛】について
こんにちは‼︎こころ鍼灸整骨院の前野です。
夏がやってきますね‼︎
ビールがより美味しく感じる時期です‼︎
苦くて飲めないという方がいらっしゃいますが、あの苦さが美味しいんです‼︎
「良薬は口に苦し」昔親父がそう言いながら飲んでいました。
「飲んでいい？」と聞くと、「泡やったらいい」と。
最近はお腹と健康を意識して芋焼酎ばかりですが、たまにそんなしょーもない場面を思...
投稿日： 2021/07/12
水分補給
どうも。こんにちは！！こころ鍼灸整骨院の渡代です。梅雨空の中暑い日々が続いていますね。まだこれからどんどんどんどん熱くなると思うと嫌になりますね。そんな暑い日々僕を癒してくれているのがアイスです。アイスが美味しい季節です。我が家の冷蔵庫にはアイスと言う幸せがパンパンに詰まっております。王道のバニラ。黒いカリスマのチョコレート。日本の心の抹茶。魅惑の合わせ技のラムレーズン。色々なアイスがあります...
投稿日： 2021/07/04
