投稿日： 2021/12/16
使い捨てカイロによる効果的な身体の温め
こんにちは！こころ東加古川鍼灸整骨院の渡代です！今回は【使い捨てカイロによる効果的な身体の温め】についてお伝えします。最近寒い日が続いていますよね。寒い朝は起きたくてもなかなか起きれずギリギリまで寝てしまいます。起きたくても起きれないジレンマと戦いながら毎朝起きています。余裕をもって朝起きれるようになりたいなと思う３６歳の渡代です。寒い冬の日は、衣類による温度調整に加えて、使い捨てカイロで身体...
【五十肩・凍結肩】について
こんにちは！こころ鍼灸整骨院の金村です！
今回は【五十肩・凍結肩】について書かせていただきます！
皆様の中にも肩が痛くなった時に「これは五十肩やな」と思ったことがある方もいらっしゃると思います。
実際に【五十肩】とは一体どんなものなのかについてご説明します！
【五十肩】は以前は40歳以降の方によくおこる肩の痛みの総称として扱われてきました。
しかし近年では、肩の痛みや...
投稿日： 2021/11/08
【湿布】の有効な使い方
こんにちは！
最近人生で初めて目の内側にできものができてコンタクトがつけられなくなった金村です！
これを機に渡代先生から眼鏡キャラの座を奪うか検討中です・・・
冗談です :roll: 治り次第コンタクトレンズに戻ります
本日は【湿布】の使い方について書かせていただきます！
ほとんどの方が一度は【湿布】を使ったことがあるかと思います。
僕が現場でよくお聞きする【湿...
投稿日： 2021/10/14
【オスグッド病の予防・治療】について
こんにちは！こころ東加古川鍼灸整骨院の渡代です！今回は前回に引き続き【オスグッド病の予防・治療】についてお伝えします。
オスグッド病は初期の段階で早期発見・早期の治療開始することが、結果として早期復帰に繋がります。
オスグッド病の応急処置
膝のお皿の下の骨に痛み・腫れ・押すと痛い（圧痛）を感じた場合はアイシングをしましょう。アイシングは、お皿の下の骨やその...
投稿日： 2021/10/04
オスグッド病について
こんにちは！こころ東加古川鍼灸整骨院の渡代です！今回は【オスグッド病】についてお伝えします。聞いたことない方もいるかもですが、スポーツを頑張っている思春期のお子さんに多い疾患になります。
僕自身、中学時代は野球、高校はラグビーをしていたのですが、この【オスグッド病】で悩まされました。僕の学生時代は部活中は水も満足に飲めない。今では部活ではしないであろう、うさぎ跳びなど昭和のど根性スポーツの名...
投稿日： 2021/09/24
