【腰の痛み】兵庫県加古川市・東加古川駅で肩こり・腰痛・頭痛・足の痺れ・骨盤矯正・交通事故でお悩みの方はこころ東加古川鍼灸整骨院

2018年06月21日

こんにちは😎

午前二時、僕んちに、お酒を大量に買ってった。耳に付けたイヤホン、雨は降らないらしい。二分後に君が来た。大袈裟なつまみ持って来た。始めようか宅飲み。ほうき星を探して。濃い酒に飲まれない様に、精一杯だった。君の震える手を、握ろうとしたあの日は。見えないモノを飲もうとして、ジョッキを口に運んでった。静寂を切り裂いて、いくつも声が生まれたよ。あなたが僕を呼んだって、返事もろくにしなかった。「酔う」というほうき星、君と二人追いかけていた前野です

火曜日のワールドカップ日本対コロンビア戦、みなさんはご覧になられましたか?

僕は自宅で相棒、角ハイボールと共にキックオフから最後まで応援することができました!

大迫選手半端なかったですね!僕、前野も「半端ないって!」と言われるような治療家を目指したいと思います。

本日は【腰の痛み】についてお伝えします

【腰の痛み】の原因は人それぞれでですが、大きく分けると3つに分けることができます

背骨の歪み

足の使い方

血流の悪さ

です!

もちろん他にもたくさんあり、その人や症状によっても全く違うのですが、最近【腰の痛み】の治療に入っていて感じる事なので、今回はこの3つにピックアップしてみたいと思います

自分の【腰の痛み】の原因を僕ら治療者が把握するだけでなく、患者様も知り、自分に合った解消方法を取ることが【腰の痛み】から逃れる近道です

まず、背骨の歪みから考えてみましょう。

実は【腰の痛み】に悩まされている方のほとんどが、背骨に歪みを抱えています。背骨がゆがんでいると腰周りの神経が圧迫され、痛みが発生します。さらに連動するように、骨盤のバランスも悪くなることがあります

足の使い方は、利き足と軸足の関係にあります。この差が大きいと【腰の痛み】へと影響すると言われています

血流が滞った結果、痛みにつながることもあります。血流が悪くなると影響が出るのが筋肉です。血液には、筋肉に溜まった疲労物質を回収する役割があります。血流が悪くなるとこれら疲労物質が溜まりやすくなります。この疲労物質を何とか代謝しようとする体の働きが【腰の痛み】という形で現れるのです

【腰の痛み】解消にはいろいろな方法がありますが、患者様でも簡単に実践できるのがストレッチです。ストレッチは固まった筋肉を柔らかくする運動ですが、中でも股関節のストレッチが効果的だと前野は考えています

やり方としては数種類ありますが、どれも座りながらや寝転びながら簡単にできるものばかりです!その方の症状によって違いますので、しっかりお身体を診させて頂いてからお伝えします

当院ではストレッチだけでなく、患者様に良くなったお身体を少しでも長く維持していただけるように、ホームケアもしっかりお伝えさせていただいておりますので【腰の痛み】でお困りの方は、当院までご相談ください

 

 

肩こり・腰痛・頭痛・

足の痺れ・骨盤矯正・交通事故

でお困りの方

こころ東加古川鍼灸整骨院

兵庫県加古川市平岡町新在家149-7

TEL:079-427-5568

LINE友達追加も募集中!

ID:vdl8136c

Instagramも更新中!

 『cocoro8810』

TOPへ戻る

求人情報

スタッフブログ

加古川交通事故治療

美容整体ハナ

こころ東加古川鍼灸整骨院LINE